- Ejercicios prácticos -

Consejos para vivir con atención plena

¿Qué es vivir con atención plena? Seguro que te lo has preguntado al leer el título de este artículo….

- Ejercicios prácticos -

Ejercicio práctico. Cómo escribir un diario para ser más feliz

Escribir un diario puede ser una herramienta muy práctica y funcional para conseguir ser más feliz. Entre otras cosas,…

- Estrategias de cambio -

Gratitud y cómo cultivarla en tu vida

La gratitud es algo que está al alcance de cualquier persona. Seguramente has pasado por algún momento difícil y…

- Estrategias de cambio -

¿Qué es un proceso de cambio organizacional?

Seguramente has oído hablar de este concepto en alguna ocasión. Sin embargo, aunque a muchas personas les suena no…

- Estrategias de cambio -

¿Qué es y qué no es el coaching? Te lo contamos.

¿Te gustaría saber más sobre coaching? ¿Qué es y qué no es el coaching? Te lo voy a contar…

- Estrategias de cambio -

La importancia de escoger un buen coach

El coaching es un campo instaurado de manera consolidada en muchos países. Por ejemplo, EEUU. En España se ha…

- Reflexiones -

El precio de la edad. Liderazgo personal y profesional

Hubo una época en mi vida en la que ser la más joven era lo habitual. Pero pasó. Y…

- Casos reales -

Diferencias entre psicología y coaching

Esta es una de las cuestiones más frecuentes que se realizan las personas. ¿Cuáles son las diferencias entre la…

- Estrategias de cambio -

Zona de confort. ¿Qué es y cómo salir de ella?

¿Qué es la zona de confort? Esta es una de las cuestiones que más se suelen preguntar y solemos…

- Casos reales -

Estrenamos nueva web y queremos compartirla contigo

Estrenamos nueva web y queremos compartirla contigo para que conozcas nuestro proyecto y seas partícipe de esta nueva etapa…

- Estrategias de cambio -

¿Cuáles son los beneficios del coaching empresarial?

El rendimiento laboral es muy importante para una empresa y sentirse motivado en el puesto de trabajo influye directamente…

- Ejercicios prácticos -

Consejos prácticos para mejorar tu inteligencia emocional

¿Sabes qué es la inteligencia emocional? ¿Te gustaría potenciarla? Gracias a la inteligencia emocional puedes gestionar y regular tus…

- Reflexiones -

Las toxinas en un equipo. Los cuatro Jinetes del Apocalipsis de las relaciones

Empezando por el final. ¿Sabrías decir cuánto estás de implicada en tu relación? Los sistemas se nutren de las…

- Talleres -

Taller: “Estrategia mental de la motivación”

Su pauta explicativa en decisiones inteligentes. Un trabajo práctico.   INTRODUCCIÓN ¿Sientes que no llegas, que te falta entusiasmo…

- Estrategias de cambio -

Cuestiona tus pensamientos, cambia tu vida con The Work

Una mirada diferente desde la que practicar el Coaching para la libertad. “Todo sucede para mí, no a mí.”(Byron…

- Reflexiones -

Diversidad

“Mi libertad la encuentro cuando busco la tuya” El respeto a la DIFERENCIA para enriquecernos con la DIVERSIDAD. Hoy…

- Ejercicios prácticos -

Ejercicio “Un viaje en el tiempo”

¿Quieres aprender a descubrir recursos, a rescatarlos y ponerlos a tu disposición? En mi anterior post, “Celebrar”, de El…

- Reflexiones -

¿A qué llamo innovación?

La innovación ha sido una de las últimas propuestas formativas en las que me han pedido colaborar. Me encanta…

- Estrategias de cambio -

Permeabilidad al coaching

Me gustaría compartir hoy contigo que en el V Congreso Internacional de AECOP (Asociación Española de Coaching Profesional) celebrado…

- Reflexiones -

Cantos de sirena

Primeros de año y ya varios propósitos a punto de naufragar. Dicen, los que se dedican a hacer estadísticas…

- Reflexiones -

Aceptar y acoger

Llevo unos días trabajando la aceptación. En realidad llevo toda mi vida, sólo que de una manera consciente y…

- Estrategias de cambio -

Mindfulness: Atención plena

A veces la vida se me hace muy cuesta arriba. Hoy es uno de esos días. A pesar de…

- Estrategias de cambio, Reflexiones -

Los Límites en Mi Vida

En nuestro anterior encuentro hablamos de indagar en aquello que queremos que esté en nuestra vida y lo que…

- Ejercicios prácticos, Estrategias de cambio -

La Mirada del Otoño

Llevaba un tiempo pensando cómo empezar este curso y de repente me encontré en la primera mañana del otoño…

- Reflexiones -

El ojo de boticario

Ética profesional y fidelización de clientes. El cocodrilo esperaba colgado del techo su turno a que el mancebo acabara…

- Estrategias de cambio -

¿Hablas o te comunicas?

A menudo nos decimos que nos falta comunicación, que necesitamos más comunicación, que la comunicación falla, que es imposible…

- Estrategias de cambio -

Una brizna de autoridad o ¿qué pasaría si pudieras?

En un lugar de la vida de cuyo nombre no puedo acordarme…   Eso me decía mi mente durante…

- Reflexiones -

Celebrar

Un día y otro, una llamada y otra, un encuentro y otro, y yo seguía sin poder decir “te…

- Ejercicios prácticos -

Ejercicio de zonas de influencia

Ejercicio para pasar de la preocupación a la ocupación …¿Tengo que preocuparme porque me vaya a pasar como a…

- Reflexiones -

¿Discapacidad?

Acabábamos de llegar de un largo viaje a la vuelta de la esquina. Ahora, cada pasito que dábamos juntas…

- Reflexiones -

Dar testimonio

Dar testimonio es ofrecer la palabra propia como afirmación de algo. Ser testigo de que algo fue así, tal…

- Ejercicios prácticos -

Ejercicio para la toma de decisiones

Si tú no decides, alguien lo hará por ti. Por eso te animo a que leas mi post “¿Qué…

- Estrategias de cambio, Reflexiones -

¿Qué camino escoges?

Cuando salgo a andar y llevo el tiempo justo, suelo ir por el mismo camino, el que empieza nada…

- Ejercicios prácticos -

Ejercicio para modular creencias

 ¿Has leído el post SERVICIO PÚBLICO? Desde El Rincón de Cleo, te propongo un ejercicio de coaching basado en…

- Reflexiones -

Servicio público, calidad asistencial y atención al paciente

A propósito de los once días pasados en un hospital público en el preludio de la navidad. ¿Durante cuánto…

- Reflexiones -

Muñeco de nieve

“Nos gusta la Navidad”, leo en un enorme cartel al llegar al intercambiador de plaza de Castilla. Me envuelvo…

- Estrategias de cambio -

El valor del cambio

Estamos aquí, de nuevo juntos, a propósito de algo que me interesa para mi vida y que te ofrezco…

- Reflexiones -

Gracias,  

Gracias, Había escuchado muchas veces esta palabra y también la había pronunciado. Hasta que me di cuenta de lo…

- Reflexiones -

Te invito a un VIAJE juntos

Hola, A ti, que viajas por este universo de ecos de palabras que nos escribimos en busca de un…